Matrace do postele

Kvalitní matrace je základem zdravého spánku. Co může ovlivnit výběr matrace? Výběr je většinou daný parametry jako je materiál, maximální nosnost matrace nebo tuhost udávaná výrobcem. Určitě ale nezapomínejte při výběru i na to, zda spíte na boku nebo na zádech. Při poloze na zádech totiž snesete výrazně tužší matraci než při spaní na boku.