https://www.viscopur.cz cs <p>Bolest krční páteře, ztuhlý krk nebo únava hned po probuzení často nemají příčinu v tom, jak dlouho spíme, ale <strong>na čem spíme</strong>. Správně zvolený polštář hraje klíčovou roli v tom, zda si tělo během noci skutečně odpočine.</p> https://www.viscopur.cz/Tema/Trendy-a-rady/Jak-vybrat-spravny-anatomicky-polstar-a-doprat-krcni-pateri-skutecny-odpocinek Thu, 08 Jan 26 14:46:57 +0100 a3 <p><em>Převalujete se v noci ze strany na stranu a počítání oveček nezabírá? Spánek je velmi důležitý pro znovunabytí energie a pro obnovení vašich tělesných funkcí. Nepodceňujte sílu spánku! Přitom stačí dodržovat jen několik základních pravidel. Znáte je? Optimálně bychom měli spát 8 hodin denně, což obyčejně stačí k tomu, abychom během dne nebyli ospalí. Ale znáte to. Pokud nestíháme, nedostatek času doháníme právě zkracováním spánku a přes den pak chodíme jako mátohy.</em></p> <p> </p> https://www.viscopur.cz/Tema/Trendy-a-rady/Mate-problem-s-usinanim Thu, 10 May 18 16:26:15 +0200 a2 <p>Spánkem trávíme většinu života. Můžete si však matraci vybrat on-line?</p> https://www.viscopur.cz/Tema/Trendy-a-rady/Nakup-matrace-pres-internet Mon, 11 Sep 17 23:07:36 +0200 a1